人流后阴道会有一段出血期，一般持续3～10天，量的多少与孕周大小、个人体质以及术后调养密切相关。若出血时间明显延长或突感不适，需要及时复诊。下文将分点说明常见疑问，并穿插河南省医药院附属医院妇科的就诊贴士，方便郑州及周边朋友参考。
正常出血要多久？
术后一周左右，阴道出血基本会由鲜红转为暗红或褐色，量也逐渐减少。多数人在7天内停止，个别月经规律者可能拖到14～18天，只要量不加大、无异味，通常属生理现象。
出血多少算多？
如果2小时内需更换一片日用卫生巾且仍有血流不断滴下，或1天用量超6片，就属于偏多了。伴有大块血块（超过鸡蛋大小）、头晕心慌时要立刻就医。河南省医药院附属医院妇科在王杰、时会会等医师的日常统计中，这类术后复查约占人流总例数的5%，及时处理大多能平稳恢复。
为何有些人出血更久？
1. 宫腔有少量残留组织；2. 子宫收缩力较弱；3. 术后休息不足、过早劳累；4. 本身凝血功能受影响。若您是约12周以上终止妊娠，二次复查更建议选有经验的医师把关，医院妇科柳玉璞、王凤华、杨晓平等在临床中会根据B超与血β-hCG结合判断，必要时增加药物或物理促排方案。
居家观察怎么做？
①每日记录卫生巾用量、颜色变化；②体温计早晚各测一次，高于37.5℃提示感染风险；③前两周避免冷水澡、提重物；④多躺少坐，步行每次不超过15分钟。若住中原区附近，1路、101路西线、99路、221路、55路、212路、203路、128路等公交都可直达医院，地铁1号线/5号线在五一公园站D1口出站后沿建设路向东300米即到，复诊更便捷。
复诊时间及医保步骤
术后满14天常规做一次超声和血常规复查。院方是医保定点，携带身份证和社保卡可直接刷卡结算，无需先垫付。若当日号满，可拨打17079454112预约时会会或王杰团队，通常半小时内完成检查取结果，减少等待。
术后调护小贴士
- 饮食：红豆枸杞粥、排骨莲藕汤补铁补血，少吃生冷辛辣。
- 运动：第10天后可做5分钟伸展操，避免剧烈深蹲。
- 心理：适当与家人朋友聊天，若出现情绪低落，可随时来院咨询心理关怀门诊。
- 避孕：月经恢复前仍需屏障避孕，并和医师沟通适合自己的长期方案。
记住，出血不止不要硬扛，河南省医药院附属医院妇科团队位于郑州市中原区建设西路106号，节假日全天开诊，让您在熟悉的城市就能得到及时而温和的照护。
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