子宫腺肌症是育龄女性常见的良性疾病，指子宫内膜组织“跑”进了子宫肌层，随着月经周期不断出血、增生，引发一系列不适。通俗地说，子宫就像一块海绵，海绵里突然嵌进了“带刺的沙子”，每次月经来临，这些“沙子”也跟着膨胀、收缩，于是疼痛和出血随之而来。
典型症状一：痛经逐年加重
起初可能只是小腹隐隐作痛，后来逐渐发展到必须吃止痛药、请假卧床。疼痛常在月经前一两天开始，持续经期结束，部分患者形容为“电钻钻子宫”。在河南省医药院附属医院妇科，时会会主任常提醒：痛经一年比一年重，就要警惕子宫腺肌症的可能。
典型症状二：月经量突然变多
不少患者发现卫生巾用量翻倍，甚出现大血块，走路稍快就觉得“血要涌出来”。这是因为异位的内膜让子宫肌层收缩无力，止血效率下降。王杰主任在门诊中常做形象比喻：“子宫像气球，本该均匀回缩，现在里面多出一块块‘补丁’，自然压不住出血。”
典型症状三：经期延长或点滴不净
正常月经3-7天即可干净，子宫腺肌症患者可能拖到10天以上，后期只是少量咖啡色分泌物，却拖拖拉拉不干净。柳玉璞主任提醒，如果长期这样，除了内膜“跑偏”，还要排除合并内膜息肉或凝血问题。
易被忽视的信号：性交痛与排便坠胀
当病灶靠近子宫后壁时，可能刺激直肠，出现经期里急后重或排便疼痛；若靠近阴道顶端，性生活时会有“顶到痛点”的不适。王凤华主任指出，这些“边缘症状”常被误认为肠胃炎或盆腔炎，做三维阴超才能找到真正原因。
不孕或反复流产的隐秘关联
子宫肌层被病灶“搅乱”后，收缩节律异常，胚胎着床环境变差。杨晓平主任在临床见过不少备孕多年无果的女性，剔除其他因素后，才发现子宫腺肌症是幕后推手。及早干预，可为自然受孕或辅助生殖争取更多机会。
如何初步自我评估
1. 记录近6个月痛经评分（0-10分），看是否逐月升高；2. 用月经日历APP统计经期长度与卫生巾用量；3. 观察是否伴有血块、性交痛或排便改变。若两项以上“亮红灯”，建议到河南省医药院附属医院妇科做三维彩超及CA125检测，帮助进一步判断。
来院小指南
河南省医药院附属医院妇科位于郑州市中原区建设西路106号，是医保定点单位，时会会、王杰、柳玉璞、王凤华、杨晓平等多位妇科医生坐诊。公交香港路苗栗路站：35路、533路、534路、553路、706路、726路等多条线路经停，下车即到；地铁6号线苗栗路站B出口出站，沿苗栗路天桥方向步行约50米即到。咨询电话：17079454112（8:00-20:00）。
日常调理与随访建议
月经期注意保暖，避免剧烈跑跳；平日减少冰饮、熬夜，适量补充富含铁的食物。即使症状缓解，也建议每3-6个月复查一次彩超，动态观察子宫体积与病灶变化。河南省医药院附属医院妇科设有专病随访门诊，方便患者长期管理，减少复发困扰。
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